Harianjateng.com- Common cold (cold) dan influenza (flu) seringkali ditemui di masyarakat, merupakan penyakit sehari-hari yang kadang kita pandang sebelah mata. Gejalanya meliputi nyeri tenggorokkan, bersin-bersin, hidung tersumbat, hidung meler, batuk dan demam. Masa penularannya 1-3 hari dan biasa berlangsung selama 7-10 hari pada common cold dan dapat sampai 1-2 bulan pada influenza.
Penyakit tersebut mempunyai gejala yang hampir sama, tetapi sebenarnya berbeda. Gejala influenza jauh lebih berat, demam yang ditimbulkan lebih tinggi, komplikasi yang ditimbulkan lebih berat seperti pneumonia (infeksi paru-paru), bronkitis, sinusitis dan dapat mengancam nyawa. Pada orang dewasa biasanya flu terjadi 2-5x/tahun, sedangkan pada anak bisa terjadi 7-10x/tahun.
Karena tingkat kejadian penyakit flu yang tinggi, tentunya flu menimbulkan dampak yang signifikan terhadap beban ekonomi dan sosial. Penyakit flu sendiri sebenarnya dapat sembuh dengan daya tahan tubuh kita, karena ditimbulkan oleh virus, maka pemberian antibiotik sangat tidak dianjurkan. Berbeda dengan masyarakat yang mengalami radang tenggorokkan langsung mengkonsumsi antibiotik. Pemakaian antibiotik secara sembarangan inilah yang akan berdampak serius dan sudah mulai kita rasakan, resistensi atau bakteri menjadi kebal terhadap antibiotik.
Langkah yang tepat yang harus dilakukan yaitu dengan menggunaan obat antivirus karena dapat mengurangi komplikasi influenza dan mempersingkat episode dari flu. Jika anda memiliki penyakit lain seperti gangguan jantung, asma, dan kencing manis, berusia diatas 65 tahun atau dibawah 13 tahun, atau sedang hamil segeralah berkonsultasi dengan dokter anda, karena flu dapat menimbulkan kompikasi pada orang-orang dengan faktor risiko seperti di atas.
Kita dapat mencegah influenza maupun common cold mulai dari cara yang paling sederhana seperti mencuci tangan, olahraga, konsumsi suplemen zinc, probiotik, vitamin c dan vitamin e, konsumsi makanan seperti ginseng, bawang putih maupun Echinacea. Dapat pula didukung dengan cara yang lebih efektif seperti rutin vaksinasi influenza tiap tahun.
Red-HJ99
